根据世界卫生组织（WHO）代生建议，妈妈们生完一胎之后，最好能间隔2到5年再生下一胎，如果考虑生育年纪较长，可视情况缩短到半年或一年，但无论如何，产后充足的休息和营养补充都是必要的。经历了怀胎十月，代生宝宝呱呱落地，相信很多夫妻都想要赶快重拾过往的甜蜜，但其实产后避孕是许多新手爸妈容易忽略的部分。
喂母乳真的能避孕吗？ 根据统计，用母乳来避孕的成功率大约是98%。以哺乳方式避孕的前提是建立在‘白天至少每4小时喂一次，晚上助孕包男孩每6个小时喂一次’，而且依照每个人的体质不同，成功率也会有所差别。 产后没月经，为什么还会代代怀孕？
产后恢复月经的关键，在于妈妈是否有哺育母乳。如果是完全没有哺育母乳的妈妈，很有可能在产后1到2个月，月经就会来；如果是有在规律喂助孕妈妈母乳的妈妈，一般预估大约产后3到6个月左右会恢复规律月经。不过依个人体质仍有差异，也有妈妈在喂母乳期间，长达1年以上都没有月经。 并不是有月经才开始排卵，而是‘先排卵，才会有第一次的月经’，这也说明了为什么有些妈妈在产后都没有月经，却怀了第二胎。因此，代生建议夫妻在迎接代生新生儿后，想要重拾亲密关系，请务必做好全程防护，来避免意外的访客。
代生医生分析 3种结扎方式优劣 1. 结扎 对于已经生了2胎或3胎以上，或已经超过生育年龄的妈妈，结扎是可以考虑的选择；不过随着妈妈的生产方式不同，结扎方式也不同。如果是剖腹产，在生产手术中可同时结扎；至于自然产的妈妈，则需要另外接受结扎手术，通常会代生建议先生去结扎，因为男性结扎的危险性低，价格低廉，对生活的影响也比较小。 2. 保险套或避孕药 如果只想暂时性的避孕，最方便的避孕方式是使用保险套，另外也可以考虑一些避孕的药物。不过在使用避孕药的时必须代生小心，它可能会影响母乳哺育，轻微的会让母乳量减少，严重的甚至让母乳量暂停，因此不代生建议哺乳中的妈妈使用避孕药。 3. 助孕费用 避孕器 避孕器随着内容物不同，分为一般传统含铜避孕器，或者是里面含有避孕药的避孕器，每位妈妈都可以依照需求，向妇产科代生医生咨询。
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