孕妇午饭后7.3(孕妇午餐后两小时血糖多少正常)

作者:深圳女娲代生公司 日期:2023-01-06 16:25:44
许百万“本文由孕育岛原创,欢迎个人转发和分享”相信试管妈妈们都深有体会,怀孕的过程就如同坐过山车一般,有平稳期、也会突然出现大上坡和急转弯,而宝妈们则坐着妊娠的小船上乘风破浪。
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处于孕早期的时候,孕吐可谓是一道难过的关,对于孕吐严重的试管妈妈们更是难闯过这一关。
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好不容易熬到了孕中期,又在害怕体重增长太多,而到了孕晚期更是全身浮肿、四肢乏力,很难找到一个舒服的状态。而,试管妈妈在怀孕的期间所经历的的痛苦还远不止这些,要担心一些孕期的疾病出现,比如妊娠糖尿病就是其中十分高发的一个种类。妊娠糖尿病不仅会对试管妈妈们的身体健康会产生影响,严重者还会威胁到试管宝宝的生长发育。孕期的血糖标准最近小李就有了这种烦恼,备孕很久后终于有了试管宝宝,心情变好了就体现在了饮食上。什么都吃,结果在做糖耐检查的时候傻眼了,没有通过。我相信有不少的孕妈会有这样的问题出现,那么孕妇的血糖正常指标是多少呢? 孕妇血糖正常的范围在:孕妇空腹时血糖3.1-5.1mmol/L;孕妇餐后1小时血糖要低于10.0mmol/L;孕妇餐后2小时血糖低于<8.5mmol/L。如果孕妈的血糖值超出了正常的范围,这个时候就一定要注意积极地需要配合医生进行相应治疗。孕期血糖异常的几个症状?? 莫名其妙口渴会经常感觉到口渴,就算喝再多的水也也还是会有口渴的感觉,当孕妈的血液中血糖含量异常,体内水分会流失更迅速。而这一过程需要大量水分来稀释,所以时常感到口渴无法缓解便是妊娠糖尿病的一大明显特征。? 尿量增多、皮肤易干燥当孕妈的血糖增高了,身体中多余的糖分就只有过尿液排到身体,这时的排尿量就会显著增加。加上易口渴的情况,孕妇需水量就会增大,尿量也会随之增加。尿频、排尿量大、皮肤干燥甚至脱水等表现,都是身体向我们发出的求助信号,需要孕妈们时刻注意,马虎不得。? 经常觉得肚子饿孕期血糖上升,往往会有出现吃不饱的感觉,或者刚吃完饭不久,肚子就又觉得空了。这种情况是由于试管妈妈身体内的胰岛素不正常的分泌,导致食物虽然被消化了,但身体里的葡萄糖还没有被完全的氧化,进而就会感觉到肚子饿了。? 高龄孕妇一些超过35岁并伴有妊娠糖尿病的女性,如果怀孕了,这个时期身体中的胰岛素功能也会相对变弱。如果再加上孕妇如果没有很好地控制饮食,患上糖尿病的几率就大幅度的上升,不能掉以轻心。? 孕前肥胖如果孕妈们在怀孕之前就属于超重的情况,就更加需要警惕糖尿病症状的出现。由于肥胖本就是糖尿病的其中一个显著特征,再加上怀孕后运动减少,饮食不规律的情况,糖尿病就变得更易出现。如果在怀孕后试管妈妈们的体重增长过猛,并且很难控制自己的胃口,这不仅会使自己和试管宝宝的体重过高,妊娠糖尿病也会更加严重。孕期该如何控制血糖?适当散步往往很多准试管妈妈从知道自己怀上小试管宝宝就开始把散步纳入日常了,开始担心自己的血糖过高,其实试管妈妈们不必忧虑过度,这样反而会造成心理负担。刚怀孕不久时,试管宝宝在试管妈妈的身体里还不是很稳定的状态,过度的运动很容易引发流产情况的出现。所以散步应该在怀孕的16周左右开始,还应根据自身的实际情况来合理的调配散步的时间。注意自身安全上面谈到散步,在散步的时候也是有些需要注意的事情,比如孕妇在散步的时候,身边一定要有人陪伴,丈夫、家人的陪伴当然是最好不过的了。孕妈们可以选择在一些空气新鲜、路况好、人群不拥堵的地方散步,这样不仅可以让试管妈妈们的心情更好,还能避免一些如摔倒这种意外发生。选择合适、舒适的鞋子随着孕期时间的增加,很多孕妇的脚会变肿、变胀,所以散步也应尽量选择合适的自己鞋子。这里要注意了,孕妈们尽量不要穿着拖鞋去散步,很容易出现因鞋子不合适而摔倒情况。鞋子应选择舒适的运动鞋,开口处不宜过小,可稍微宽松一点。鞋底的选择应该注重透气、弹性好、柔软。另外就是一定要选择平底鞋,这样才能更好的保护试管妈妈的双脚。【写在最后】为了自己和试管宝宝的健康,孕期里一定要注意合理饮食,如果出现了以上几个方面情况,血糖监测一定不能少哦~【留言板】各位宝妈们在孕期出现过血糖过高的情况吗?大家都是如何应对的呢?欢迎留言给小岛哦。

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