“43岁或44岁的女性，她每个月自然怀孕的几率只有1%，”这是美国一位生殖研究人员得出的结论。为什么有的高龄女性毫不费力地怀孕了;而有些人花费数月甚至数年尝试依旧没有成功。原因到底是什么?，在二胎放开的政策之下，周围人不少已经成为二胎的家长，但自己该如何面对高龄生育这一问题呢?美国生殖医学协会的一项调查显示，健康女性在30岁之前每个月大约只有20%的自然怀孕几率;而到了40岁，这一比例可骤降到5%左右。
生育率这件事很多时候比人们想象的要复杂。人们在生育问题上普遍存在一些误区。1、“现在40岁跟以前的30岁差不多”在过去，很少有女性初产年龄超过35岁，随着人们思想观念的改变，女性在社会、职场都呈现出骄人的成绩，因此，让女性认为生育力一样会随着她们社会角色的日益重要，而往后延长持续到40多岁。然而不幸的是，美国一项研究数据表明，不育的整体风险随年龄增长，从20到24岁的6%，而40到44岁高达64%。2、“我对生育不着急”很多忙碌与职场的夫妻，他们对自己没有怀孕感到不可理解，而实际上他们一到两个月才有机会同房一次。
即使在20多岁，伴侣双方都健康状况良好的情况下，一个月内怀孕的机会也仅仅在25%，即便是在完美的同房时间。这个所谓的“排卵窗”在排卵前四天到五天左右才会打开，因此建议高龄备孕的夫妻应该在此期间每24至48小时同房一次，也就是隔天同房。如果你在没避孕的前提下三个月内没有怀孕，成功率会下降到每月10%到15%，如果你一年后没有怀孕，成功率则会下降到5%或更低。4、“不怀孕只是女性的问题”提高怀孕几率的10种方法1、戒掉苏打水的瘾每天引用两杯或以上任意一种碳酸饮料的女性比不喝的女性的生育率要低16%。而下列这四种食物可以帮助你怀孕：橄榄油富含高水平的单不饱和脂肪的食物会使女性通过体外受精生育的成功率增加四倍。豆腐大量摄入动物蛋白增加了39%不孕的概率。通过植物性的蛋白质来代替牛排，比如大豆、豆类和坚果可有效提高受孕率。
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